https://mizuiroworks.com/blog/ カフェインの摂り方、パウチという形、Ne9 をつくる過程。 ja Sun, 30 Aug 2026 01:38:17 GMT https://mizuiroworks.com/blog/caffeine-pouch-towa https://mizuiroworks.com/blog/caffeine-pouch-towa Sat, 29 Aug 2026 15:00:00 GMT カフェインパウチは、上唇の内側に置いて使うカフェイン入りの小さな袋です。飲み物と違い、水も器具も要らず、席を立たずに使えます。仕組み・使い方・注意点をまとめました。 https://mizuiroworks.com/blog/caffeine-100mg https://mizuiroworks.com/blog/caffeine-100mg Sat, 29 Aug 2026 15:00:00 GMT カフェイン100mgは、コーヒー1杯とほぼ同じ量です。エナジードリンクや緑茶と並べて、100mgがどのくらいの位置にあるのかを整理しました。1日の上限の目安もあわせて。